(044) 496-08-92 |   (098) 162-89-41   |  (063) 359-30-25   |  (050) 407-87-67  |     BTG в facebook  BTG в YouTube

 

РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИТЕЛЛЕКТА


Данная 3-х дневная интенсивная программа, разработанная с целью дать участникам полный комплект знаний и компетенций для успешного применения собственного EQ.

Участники программы получат информацию о применении EQ в различных контекстах, им будет предложено множество методик и инструментов, разработанных и применяемых в различных организациях.

 

Цели программы:

  - Научить руководителей распознавать свои эмоции и других людей

 - Дать несколько действенных инструментов управления эмоциями (своими и собеседника)

 - Научить участников конструктивно взаимодействовать в сложных ситуациях и ситуациях конфликта


Программа основывается на новейших исследованиях в области эмоционального интеллекта и позволяет понять тонкости EQ и его применения в различных сферах жизни и жизненных ситуациях.

1.    Эффективное управление, лидерство и эмоциональный интеллект:
-   Сравнение IQ и EQ
-   Влияние эмоционального интеллекта на эффективность руководителя
-   4 шага эмоционального интеллекта:
        -    осознавать свои эмоции;
        -    управлять своими эмоциями;
        -    осознавать эмоции собеседника;
        -    управлять эмоциями собеседника.
-   Пять сфер в оценке ЭИ (модель Бар-Она):
        -    Внутриличностная сфера.
        -    Межличностные отношения.
        -    Адаптивность и принятие решений.
        -    Управление стрессом и состоянием.
        -    Общее настроение  и оптимизм.

2.    Создание эмоционально интеллектуальной организации.

3.    Насколько хорошо вы понимаете себя и управляете собой?:
-    Что лежит в основе ваших эмоций, и можно ли ими управлять
-    Эмоциональный самоанализ
-    Ассертивное поведение
-    Адекватность самооценки руководителя. Способность ставить перед собой вдохновляющие цели и реализовывать свой потенциал

4.    Сфера межличностных отношений:
-    Эмпатия как инструмент принятия решений и управления отношениями
-    5 способов работы с критикой и противоположной точкой зрения
-    Техники поддержания себя в «ресурсном» состоянии

5.    Адаптивность и принятие решений:
-    Выбор эффективной стратегии для решения проблем и конфликтов.
-    Развитие навыка принятия решения в условиях нехватки времени и информации.

6.    Управление стрессом.

7.    Общее настроение  и оптимизм:
-    «Рамка результата» в противовес «рамке проблемы»
-    Позитивное мышление, удовлетворенность жизнью

8.   Моделирующая бизнес-игра (3 часа, вне тренингового зала) на развитие стрессоустойчивости,  коммуникативных компетенций, умение справляться с неудачами, а также развивающая другие навыки эмоционального интеллекта.

9.   Завершение курса:
-    Подведение итогов
-    Создание индивидуального плана закрепления полученных навыков