Вы чувствуете, что страдаете от издевательств в вашей семье? В этой статье вы узнаете, как определить эту проблему и как ее решить. Это непросто, но не невозможно.

Когда мы говорим о травле, мы обычно думаем о молодом человеке, над которым издеваются его одноклассники. Мы можем даже представить себе человека на работе, который подвергается таким злонамеренным действиям со стороны начальника или коллег. Но как выглядит домашнее насилие? Это явление тоже существует, и мы поговорим о нем в этой статье.

Издевательства случаются не только в школе или на работе; иногда это также происходит в семье. Например, от родного брата, у которого очень обидное отношение, или от тестя, который делает жизнь партнера невыносимой.

Мы склонны считать, что издевательства происходят только снаружи, но иногда неплохо сначала заглянуть в свой собственный дом. Вот где могут действовать настоящие преступники.

Как выглядит домашнее насилие?

Запугивание в семье мало чем отличается от издевательств в любой другой обстановке или обстановке. Один или несколько членов семьи манипулируют, запугивают или унижают члена семьи без видимой причины. Иногда розы люди делают это друг с другом.

Унижение и критика — обычное дело, поэтому человек (молодой или старый) может захотеть проводить много времени вдали от дома, чтобы сбежать из этой токсичной среды.

Американская остеопатическая ассоциация провела опрос о буллинге, который выявил очень интересные данные. Например, 31% взрослых респондентов сталкивались с таким видом издевательств. Это говорит о том, что это форма злоупотребления, о которой не часто говорят, но она довольно распространена.

Как распознать домашнее насилие?

Иногда распознать домашнее насилие непросто. Во-первых, потому что очень сложно признать, что мать, отец или брат или сестра могут быть потенциальными хулиганами. Во-вторых, часто потому, что формы травли очень тонкие и маскируются иронией и шутками.

Тем не менее, следующий список может служить руководством, которое поможет вам определить предупреждающие знаки:

• Вы начинаете испытывать стресс, когда думаете о возвращении домой. Это явный признак того, что дома что-то не так. Если это ваш случай, важно проанализировать ситуацию.
• Возникает недоверие к собственным возможностям. Это часто происходит из-за критики, отсутствия важности и других чувств, которые могут возникнуть в результате домашнего насилия. В этом случае важно определить, есть ли кто-то токсичный, кто подпитывает эти мысли.
• Часто возникает тревога. Могут возникнуть даже панические атаки. Иногда издевательства настолько незаметны, что их можно не заметить. Однако разум и тело не обманешь, поэтому часто возникает тревога.